Nuestro cuerpo necesita 8 vasos equivalentes a 2L, pero de general no lo vemos un objetivo fácil beber tanta agua. Con este calor lo veras más razonable, porque lo único que apetece es estar en casa con el aire acondicionado y con algo bien fresquito, lleno de sabor y ligero. Aún así, cuesta lograrlo, pero

Estos días están siendo un infierno para todos y hace tanto calor que no apetece hacer nada, casi ni comer; eso que nos gusta tanto. Por esta razón, te planteamos una opción que te puede salvar de esta subida de temperaturas y que combate el insomnio igual que el aire acondicionado: la merienda-cena, cogiendo la